как очистить геркулес от жестких включений? невозможно есть !

10 лет назад от Игорь Сычев

1 ответ



0 голосов
Высыпьте овсяные хлопья Геркулес в кастрюлю. Залейте водой обильно. Помешайте. Отруби всплывут. Осторожно соберите их шумовкой. Лишнюю воду отцедите и готовьте как обычно. Ну а вобще англичане традиционно с вечера замачивают овсяные хлопья. За это время отруби набухают и вполне нормально усваиваются.
10 лет назад от Beldy

Связанные вопросы