что из этого нельзя в ПОСТ? томатная паста, кабачковая икра, подсолнечное масло, булочки, соль, сахар

Answer 1

В пост нельзя чревоугодничать и лакомиться. Это - основное!
Можно в календаре посмотреть - что из еды в данный день допустимо. .
 Ну, и, конечно, нельзя скоромное. Сдобные булочки - нельзя. Во-первых - сдоба - скоромное, во-вторых - булочка - лакомство.
Но и обожраться одной вареной картошкой - тоже дело не постное!
Как и с постным видом жрать "постную" бастурму из сои или соевую же "колбасу". Этим ты себя обманываешь, а не Бога!