Подскажите что можно приготовить мужчине на завтрак. (полный вопрос внутри)

Question

Полезные завтраки как каши не предлагать . С утра он любит пить сладкий кофе с сырниками, гренками, оладиками. Как можно еще разнобразить меню?

Answer 1

К необходимым, для завтрака мужчины, относятся следующие продукты:
продукты белковые и цинксодержащие (мясо, яйца, морепродукты, сыр и т. д. ) ;
фрукты и сухофрукты: яблоки, инжир, лимоны, бананы, курага, смородина и другие;
хлеб ржаной и с отрубями (в не очень больших количествах) ;
зелень, специи и овощи;
орехи;
витаминные коктейли.

Не желательно употреблять на завтрак мужчине:
жирные и жареные продукты;
острые соусы, уксус, магазинный майонез;
наваристые мясные бульоны;
газированные напитки;
"Фаст фуд", продукты с красителями, "Е" и консервантами.

Салат "Каприз мужчины".

Замаринуем тонко нарезанный лук в лимоне, отварим 200 гр. телятины и 2 яйца, натрем немного сыра. Режем все мелко, можно соломкой. Выкладываем слоями: лук, мясо, яйца, тертый сыр. Каждый слой приправляем домашним майонезом.

В качестве утреннего напитка, предлагаю коктейль "Царский".
 Для этого, полстакана апельсинового сока (желательно, свежего) смешайте с 2 перепелиными яйцами, добавьте мед, немного кофе (лучше заварного) и смешайте миксером. Данный напиток подавали на завтрак представителям царских династий. Считалось, что этот коктейль повышает потенцию.

Answer 2

Не важно что, главное с любовью. А если знаешь его предпочтения то вобще не вопрос. А по разнобразию, можно и его самого расспросить во время завтрака.