с этим можно похудеть. завтрак-фрешь и яишница обед-пюре из фруктов и кусочек жаренного сыра ужин - разнобразные фрукты

13 лет назад от [Ненавидящая Небо]™

4 Ответа



0 голосов
Белка маловато, мышечную массу быстро потеряешь-это не нужно, фрукты-исключи бананы и виноград, кусочек мяса или рыбы отварной или на пару добавь обязательно.
13 лет назад от Marija
0 голосов
Можно, пойдет. Добавить чуток овощей и тостик. Фруктами не объедаться. Рыбу и мясо - в утиль.
13 лет назад от таня алимкина
0 голосов
на ужин лучше не фрукты, а например творог или кусочук рыбы
13 лет назад от Зинаида Тяпкина
0 голосов
да, можно. голова только кружиться будет. добавьте мяса какого-нибудь или рыбу
13 лет назад от Елена Туринова

Связанные вопросы

2 ответа
Две хозяйки (родственницы) в одно время у плиты - это -что?
13 лет назад от Людмила Мухина
2 ответа
Какой хлеб полезне отрубной или цельнозерновой? Чем?
7 лет назад от Метель Зимняя
1 ответ
А вы любите вафельные трубочки и орешки с вареной сгущёнкой?
6 месяцев назад от Ojima