Почему от напитков, которые бодрят, мне хочется спать?

Answer 1

Думаю потому что кофеин это алкалоид который дает сильную стимуляцию, к которая быстро проходит, точно так же быстро как и кофеин выходит из организма. В замен на это остаются на время посаженные синапсы. В итоге сонливость накатывает вдвойне.

Answer 2

Энергетики не дают энергию сами по себе - они е просто черпают из вашего собственного организма, его резервов. То есть вы берете энергию "взаймы" у самого себя. А отдаете долг усталостью, сонливостью, разбитым состоянием.

Answer 3

Для меня энергетик, самое верное снотворное. Муж от зеленого чая бодрячком, я же выпив утром, к обеду уже носом клюю. От кофе срабатывает какой-то автопилот. Если именно энергетик, то засыпаю и кошмары снятся.
Обычный черный чай. Утром с бутербродом бодрит. Вечером с булочкой успокаивает.