Подскажите что-то дешёвое но вкусное и энергетическое для одного человека на ужин

Answer 1

Горячий китайский салат. 100гр мяса мелко порезанного в 100 гр кипящего растительного масла, через 10 сек лук, морковь, ошпаренный картофель, чеснок, соль перец, но можно то, что есть - куриную грудку, перец и т. п. - что любите и то, что есть в наличии. Добавить соевый соус или просто соль, специи. Перемешивать. Готовится такой салат минут 7. Главное тонко и одинаково всё порезать.

Answer 2

курица - маленькие кусочки пожарить на сковородке с приправами (можно при жарке добавить лук и морковь. На стол со свежим помидорчиком и/или огурчиком, можно еще вместо хлеба сделать гренки с яйцом.