сколько кофе можно выпить в сутки не навредив себе?

Answer 1

смотря какой-если эспрессо или ристретто-до не боле 2-3 маленьких чашек. Если это американо, капучино или латте-то до 4-х больших, зависит от здоровья пьющего

Answer 2

В чашке кофе (250г) содержится 250 - 100 мг кофеина. Для большинства людей безопасная для здоровья ежедневная доза кофеина – 300
мг.

Симптомы передозировки кофеина :
 
 
учащенное сердцебиение
повышенную тревожность
бессонницу
диарею
учащенное мочеиспускание
головокружение
спазмы в желудке и кишечнике
прилив крови к лицу
жажду
тошноту
головные боли