Сколько примерно грамм белка в одном варёном яйце? Сколько примерно грамм белка в одном варёном яйце?

10 лет назад от Road Runner

1 ответ



0 голосов
33, 64 гр или 14 ккал.
Средня масса куриного яйца 58 граммов. Около 12 % е составляет скорлупа, 56 %- белка и почти 32 % -желток. Калорийность 100 граммов яичной массы равна 158-172 килокалориям, желтка 300-380, белка 40- 42ккал. В одном яйце содержится столько же калорий, сколько в 100 граммах говядины.
10 лет назад от Катюшка

Связанные вопросы

1 ответ
что приготовить на завтрак? а что вы любите на завтрак? что готовите для любимых? а для деток?
11 лет назад от Елена Катышева
2 ответа
Подскажите блюда из частей курицы, кроме шашлыка (есть два крыла, две голени и два бедра)
10 лет назад от Алина
2 ответа
Маршмеллоу - хрустит и отламывается? (или это эластичный продукт)
9 лет назад от Кот Идущий