Нужно набрать вес Как очень в короткие сроки набрать вес.

10 лет назад от STUGA

1 ответ



0 голосов
Много мяса, рыбы, фасоли, ламинарии. Но при этом не забывать об овощах! Обязательно помидоры с красным луком и оливковым маслом! По утрам молочную овсяную или рисовую кашу! А все, что было выше, поможет накопить больше жира, который ничего не весит! Массу дают только мышцы и кости! Значит больше белка и кальция!
10 лет назад от Анастасия Шубрат

Связанные вопросы

2 ответа
Почему грибы солят не в банке а в ведре в банке ж удобней например в тазу посолил переложил в банку и загнел крышкой?
4 года назад от •°**°•Людмила•°**°•
1 ответ
Какие суши/роллы ваши любимые и сколько штук вы можете съесть за один присест?
3 года назад от MaggieBrantl
2 ответа
Какой ваш любимый джем/варенье?
6 лет назад от Анастасия Чичкова