Извините за глупый вопрос. как нарастить мышечную массу? помогите.

10 лет назад от Greta Tsaturyan

1 ответ



0 голосов
Для начала оторвать жопу от кресла, а потом пойти в качалку.
Мясо тогда ешь, масса будет. И главное жрать много. Братишка так качался.
Каждому по-разному конечно.
10 лет назад от FROL FROL

Связанные вопросы