Диета для гастрита

Question

У меня тяжелый гастрит и дуоденит с возможность перехода в язву и мне желательно есть легкую пищу. Пожалуйста, посоветуйте вкусные легкие блюда, желательно которые просты в приготовлении

Answer 1

у меня тоже самое - супчики и пюрешки
главное - после еды не ложиться и даже желательно не садиться - помыть посуду или просто постоять -порции должны быть маленькими - лучше есть почаще часа через три опять поесть -мясо ввиде фарша - даже в супе

ну и читайте про свою болезнь побольше - в книжных есть тематические книжки и в газетных киосках -пищу очень тщательно прожёвывать

но я для себя сделала вывод - маленькие порции и движение после еды чтоб она успела провалиться и не было заброса в пищевод при отрыжке - сразу запивать чтоб желудочный сок смыть в желудок \\ всегда имею омез - потомучто иногда наемся запретного

рыбу в фольге запекаю без всяких майонезов

капусту тушить с молочком \\\ каши с тыквой \\\