Вредна ли морковка?

Question

Так давно не кушал морковку и тут прям захотелось и так захотелось, что съел аж 5 или 6 шт. средних морковень. Можно ли столько много есть за раз е, тем боле с непривычки?

Answer 1

Можно, Я не разу не слышала случаев аллергии на морковь, а организм сам решит сколько полезных веществ оттуда взять. С другими овощами и фруктами посторожне, особенно с цитрусовыми.

Answer 2

Морковка очень полезна. Мой брат в детстве ел много морковки, чтобы вырасти. Помогла. В нашей семье мужчины все ростом были не боле 164 см. А он вырос до 178 см. так что ешьте морковь и не бойтесь. Значит организм витамин С потребовал. Можете облепиху и болгарские перцы есть. там много витамина С.