хочу что нибудь вкусного покушать! не знаю что

Question

посоветуйте рецептик какой нибудь, чтоб быстро приготовить, пожарить хочу что нибудь. ТОЛЬКО НЕ КУРИЦУ И НЕ КАРТОШКУ!

Answer 1

Сделай морской суп! Для приготовления данного супа, нужно совсем немного времени и небольшое количество ингредиентов. А самое главное, что такой суп очень богат микроэлементами, витаминами, йодом и кальцием. Так, что есть такой суп рекомендуется людям с хрупкими костями, слабым иммунитетом и сответственно тем у кого наблюдается недостаток йода в организме. Возьмите примерно 500 - 700 грамм мойвы, 300 грамм креветок, 300 - 400 грамм мидий. Промойте все под проточной водой, залейте водой так, что бы она покрыла морепродукты, примерно в два раза и варите 15 - 20 минут Морепродукты готовятся, очень быстро. Затем добавьте грамм 200 - 300 морской капусты, соль, перец по вкусу, можно добавить и зелень, проварите еще 5 - 10 минут, вот и все суп готов Источник: