Чем полезен кефир? и какой процентный пить чтоб очистись организм? есть ли альтернатива?

Answer 1

А от чего , извините, вы свой организм хотите очистить? Перенесли тяжелое заболевание? Антибиотики или др. химия накопилась? Может курите или пьете много? Тогда ( и только тогда) стоит заняться этим делом прицельно. В остальном- организм постоянно обновляется сам, и все что лишне - удаляет через печень и почки ( частично с потом) . Кефир- не полезне и не вредне овсяной или гречневой или перловой ( дальше перечисляйте сами) каши, или пельменей и котлет ( перечисляйте сами) . Обычный продукт питания- я иногда люблю почитать перечисление полезных свойств от производителей кефира - ну я любитель фэнтэзи, и посмеюсь заодно. В принципе производители соков да и др. пищевых продуктов в этом друг другу не уступают. Совет - не надо без острой нужды вмешиваться в настройки организма- вы же не лезете ремонтировать свой комп с молотком и отверткой? А организм в миллиарды раз сложне компа.

Answer 2

Я пью кефир полученный при сквашивании молока индийским молочным грибком - многие знакомые исбавились от различных заболеваний, регулярно употребля его. Моя дочь часто болела простудными заболеваниями, проявлялась аллергия - полгода по схеме пьет этот кефир и проблемы ушли. Моей коллеге назначили операцию по удалению камней с желчного пузыря (размеры очень внушительные) - она три года пила "грибок" - результат УЗИ - желчный абсолютно чист и здоров. Сама хочу вывести камни и песок из почек - пью "грибок" полгода, через год пойду на УЗИ.