Вот говорят, что нужно прислушаться к организму и он сам подскажет, какой еды ему не хватает.

Question

Но мне не нравиться есть овощи, зелень, орехи. . Я не чувствую, что они мне нужны, и я если их поем, лучше себя не чувствую. . Единственное, что мне хочется, так это Ананасовый сок. . Значит ли это, что с моим организмом все в порядке и витамины мне не требуются, т. е. нет их недостатка? )

Answer 1

Совершенно не значит.
А если что-то и значит, то, скоре всего, одно из двух: либо Вы еще не научились правильно прислушиваться, либо у Вас просто-напросто нет "едового" слуха)

Answer 2

витамины нужны всем Наглядно заметно при острой нехватке какого то витамина. Если питание не сбалансировано, то организм в любом случае что то недополучает, пусть не в таких катастрофических маштабах