подскажите низкоколорийное блюдо на ужин?

10 лет назад от Наталья Смирнова

2 Ответа



0 голосов
овощной салат и с заправкой, вареное куриное филе и все! ) ) от этого не поправишься. .

если одно яблочко на ужин, то ночью будешь голодной и жрать хочешь. )
10 лет назад от Елена
0 голосов
Рис или гречка, отварные. А для вкуса сдабосоленый, нежирный подлив. Соль задерживает влагу в организме. И не в коем случае ни толчёнку, ни рожки. Так как мучное, крахмальное и сладкое - перейдут в жир, так как это быстрые углеводы. А крупы это само здоровье )
10 лет назад от ***Таша***

Связанные вопросы