Увеличилась или нет?

Сварила 100гр риса. В 100 гр - 140 ккал примерно. Но рис же после варки стал тяжеле, т. е. грамм больше. Калорийность увеличилась из-за вода? Или нет?
9 годов назад от Victoria Batasheva

1 ответ

0 голосов
из 100г сухого риса калорийностью 360 получилось примерно 300 вареного. допустим это 3 порции. 360:3=120кал на порцию. А сама общая калорийность никуда не подевалась.
9 годов назад от Мескалин

Связанные вопросы