Помогите определить примерную калорийность печёночных олдьев.

Question

Какова будет калорийность оладьев, в которые добавлялась манка, яйца, если учитывать, что жарились на масле?

Answer 1

для этого нужны кухонные весы и взвесить все продукты (из которых делаешь оладья) по граммам. смотрим таблицу калорийности продуктов, берем калькулятор и высчитываем. кушать еще не передумала? )

Answer 2

Ну, калорийность тут не важна. Важен состав. А он совсем недиетический: манка, яйца (белки - это хорошо, но вот если хочешь похудеть от желтков надо бы отказаться, они очень высококалорийны и холестерийны) , масло, печень. Жарка. Если хочкгт сохранить фигуру - лучше сделай оладьи из молотого геркулеса, ягод, белка яиц, нежирных творога и кефира