Завтрак Не успевая завтракать, из-за этого теряю килограммы. Рано просыпаться не получается, что делать?

Answer 1

А попробуйте завтрак вечером готовить. пару яиц между делом сварить и почистить, пару бутеров нарезать и сложить все это в контейнер, чтоб на ночь в холодильник сунуть. булочек-печенок всегда можно заране купить, как и яблочко, йогурт/снежок. и сложить всего понемногу в отдельный пакетик. утром, даже если не успете съесть до выхода из дома, удобно взять все с собой на работу/занятия и там позавтракать.

Answer 2

кто от чего страдает ( ешьте в течении дня калорийную пищу. есть один старый рецепт для того, чтобы вес набрать, это пиво со сметаной. я не представляю как такое можно употреблять)

Answer 3

не понятно как-то. Это лень!
Я готовлю завтрак с вечера. На работе мне нужно быть в 7. 30.

Просыпаюсь в 5. 50, привожу себя в порядок, завтракаю, в 6. 50 выхожу из дома и всё успеваю.

Не успевает тот, кто не хочет успеть!