Вы соблюдаете питьевой режим: не смешивать еду с запиванием чая?

Question

Если нет, то и кушаете все подряд: разные сложные углеводы вместе, а также жиры. и пр?

Answer 1

Я всегда соблюдаю питьевой режим - пью когда организм попросит. Я ещё не выжил из ума насиловать собственный организм не давая ему воду. Если ему требуется запить еду - запью. Попадётся под руку чай - запью чаем. У меня бабка умерла в 82 года, а матери уже 80 и все всю жизнь ели и пили не на что не глядя.
И кстати - 99% продуктов содержат одновременно белки, жиры и углеводы. Пытаться есть отдельно БЖУ глупо. Просто потому, что невозможно.

Answer 2

Да не заморачиваюсь я на это- можно -не можно. Во время еды могу попить воды холодной, если хочется пить. Мой организм умне всех этих теорий и принципов, он сам знает, что ему нужно, когда и сколько. .

Answer 3

Отвечу проще - я не смешиваю свой мозг с советами "диетологов" . Нравится им всухомятку лопать или бутерброды минералкой без газа запивать, на здоровье. Я же с удовольствием слопаю вкусную "вредную" булку, запью е чаем или кофе, вдогонку проглочу пару бутербродов и пойду за хорошим куском свинины для наваристого борща и сметаной максимальной жирности. Перед сном порадую желудок пиццей или шарлоткой, шоколадками и счастливая лягу спать. Без всяких угрызений совести и сновидений, где я жру-жру-жру что-то вкусное и вредное.

Answer 4

нет
не соблюдаю
моя бабушка в обед всегда ела суп. второе и пила чай или компот!
 и не болела до 83 лет ничем! К врачам она вобще не ходила, только в 72 к глазному - очки понадобились

всегда они пекли пироги и ватрушки и с молоком или с чаем! так что и я не боюсь жидкости

утром обычно ем йяца, омлеты или запеканки, и кофе, летом- сок
в обед мясо и котлеты. тефтели, мясо, курицу. и чай

на ужин рыбу с овощами м чай или компот. морс. .

пью и вино. по выходным