Чем полезна икра ? )

Question

Какая игра лучше, полезне и вкусне чёртная красная. белая или золотая. и почиму Икра стоит так дорого? )

Answer 1

ничем. это миф! наша бабушка жила в деревне. за свои 83 года не пробовала её ни разу, питалась тем. что сама выращивала на грядках, и тем. что ловили в реке и собирали в лесу, плюс мёд, и не болела ничем

на столе красиво смотрится.
простые рыбаки прежде в путину ею питались и впрок солили.
всё-таки пища

Answer 2

Красная икра полезна при профилактике атеросклероза и для повышения иммунитета. Употребление красной икры способствует укреплению костей и благотворно влияет на зрение. Полезные свойства красной икры заключаются в улучшении кровобращения, при этом существенно снижается риск образования тромбов и возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Красная икра восстанавливает жизненные силы организма и рекомендуется тем, кому необходимо повысить уровень гемоглобина в крови.

Только много не ешь, а то как-то пол кило за раз влупил и все полезные минералы ушли далеко и надолго

Answer 3

В икре имеются витамины А, Д, В12, а также рибофлавин и биотин. Икра содержит в значи тельном количестве близкое к жиру вещество — лецитин (1, 5–2%) , необходимый человеческому организму главным образом для построения питания нервной ткани. Количество минеральных веществ в икре достигает 1, 2—1, 9%. По содержанию белковых веществ, хорошей их усвояемо сти и разнобразию амнокислот, входящих в их состав, икра в качестве пищевого продукта значительно превосходит многие другие пищевые продукты, в том числе и мясо рыбы.