Толстеют ли од чая? Как его пить что бы не поправиться (похудеть)

Answer 1

Если чая пить слишком много - жира не прибавится. а вот тошнота и рвота (пардон) по утрам обеспечена. Чай - совсем не такой безобидный напиток. как мы думаем. Я пью зеленый чай без сахара и безо всего вобще - три раза в день. Похудела за год на 40 кг.

Answer 2

если пить просто чай (без сахара и тд) , то не потолстешь. если будешь пить хороший зеленый чай, то даже похудешь (при правильном образе жизни) . я каждый день пью зеленый чай, иногда добавляю немного имбиря или ягод годжи - всё это очень стимулирует метаболизм

Answer 3

В разрыве с основным приёмом пищи. Не запивайте чаем еду. Половину суточной нормы жидкости можно выбрать среднекрепко заваренным чаем. Чёрный или зелёный или чёрный+зелёный всё равно. Нужен покой добавте мяту, нужна бодрость добавте специи.