А можно жить без сладкого Например без шоколада и конфет

Answer 1

Можно. А нужно? Этак мы все скоро перейдем на "здоровый образ жизни" - будем все уныло жевать зерновые, травы и запаренные мешанки с отрубями. И превратимся в стада коров. Зато здоровых. "Корова. корова. до чего же здорова. Я в эту буренку по ушки влюблен! " (Электроник) Все в меру надо. Я давно от сахара отказалась. и в готовке его лимитировано использую. Но дома всегда есть пара пакетиков хороших конфет. приличная шоколадка. С утра ломтик шоколада совсем не лишний - я от него просыпаюсь быстре. чем другие от кофе. Но! Ломтик! Маленький квадратик! Или одна конфета. Стандартную шоколадку я могу есть две недели. Одну. Конфеты - муж мне за неделю до НГ купил пакет на 200 граммов шоколадных конфет с черносливом. Еще половина пакета не съедена. И получается что я и от конфет с шоколадом не отказалась, но и вреда моему организму никакого - одна польза - шоколад в небольших дозах очень полезен. Если вдруг очень сильно захочется сладкого - я с удовольствием ем яблоко свеже, абрикос, персик. черешню, шелковицу (что есть по сезону) или грызу сухофрукты: изюм. курагу. Тоже не много, не пачками и не горстями. Сахар в норме. мук никаких.

Answer 2

Увидела статью, которая помогает отказаться от сладкого, без мучений и так сказать ломки ) Девушки поймут, на сколько - это сложно и как иногда хочется скушать пироженку или конфеточку, вот статейка: Надеюсь - это поможет тем кто хочет отказаться от сладкого