Продукты Здорового Питания – Список

9 лет назад от Анастасия К

2 Ответа



0 голосов
каши. всяко разные.
фрукты и овощи (сырые)
яйца (желательно не жареные)
бобовые
рыба (не жареная)
мясо (не жареное)
грецкие орехи, миндаль, кешью, арахис
морепродукты (креветки, мидии и т. д. )
домашня выпечка или качественная недомашня
компоты, морсы
ВОДА)
9 лет назад от Юля Воропаева
0 голосов
Хлеб пшеничный, хлеб ржаной, овощи и фрукты. Ну исчо растительные масла (в роли жиров) . Это ГЛАВНОЕ! А вот мясное - это уже так. Периферия. Мы травояды!
9 лет назад от Алексей Наземнов

Связанные вопросы