Посоветуйте правильное питание, я после гормональных таблеток и мне нужно срочно скинуть хотя бы 3 кг. Спасибо.

Answer 1

Посмотрите диету Боннский суп для похудения.
Плюсы и минусы диеты

Плюсы очевидны – отсутствие чувства голода, очищение организма, нормализация обмена веществ, короткий срок соблюдения, и, конечно, боннский низкокалорийный супчик помогает сбросить лишний вес.

Минус – суп для быстрого похудения имет сильный мочегонный эффект, может вызвать метеоризм, поэтому ответственные мероприятия на время диеты лучше отменить. Уже на третий-четвертый день боннский супчик может немного поднадоесть, однако если есть стремление приобрести красивую фигуру, этот недостаток не должен вам помешать.

И, конечно, перед применением диеты лучше проконсультироваться с врачом. Употребление супа для похудения противопоказано пожилым людям и детям, а также лицам, страдающим от заболеваний ЖКТ.