сколько ккал в котлете из говядины и грамм в ней (в простой)

Answer 1

Вес сырых продуктов считай, из которых делаешь котлету. и их калорийность.
Жаришь ты её на масле, без масла, или в пароварке варишь - тоже важно.
От 80 до 300 ккал

Answer 2

Вы себе представляете размах подсчёта? Калорийность варьируется от способа приготовления - жарка обычным способом - увеличивает показатель жирности в 3-4 раза. Как и часть из которой была скручена котлета. Как и рецепт самого фарша. как и вид пассеровки. Да и в общем то - была в ней начинка или нет и что это была за начинка. Очень размытый вопрос)