надоело есть вареный белок. уже тошнит, чем заменить, или может как-то готовить по- другому?

9 лет назад от Андрей Сервопухин

1 ответ



0 голосов
Прсто не ешь) Если ты бодибилдер или спртсмен купи протеин или ешь отварную куриную грудку, треску на пару, обезжиренный творог. Но яйца для спортсмена всё-таки идеальный белок, т. к. усваивается лучше других белков.
9 лет назад от Элена Муллагалиева

Связанные вопросы