Что полезне: йогурт или кефир?

9 лет назад от Волков Павел

2 Ответа



0 голосов
И йогурт и кефир полезны. Главное, чтобы свежие были. Срок годности у них должен быть неделю. Первые 3 дня слабит остальные 4 уже закрепляет. Поэтому стоит давать детям в первые 3 дня. Все остальное химия. Лучше самому из кефира сделать йогурт
9 лет назад от Алиночка
0 голосов
и то, и другое одинаково полезно при условии натуральности и отсутствии лично у Вас противопоказаний)
просто для йогурта и кефира молоко сквашивается разными видами микрорганизмов
9 лет назад от "Ассоль"

Связанные вопросы

3 ответа
Чем можно разнобразить обед? Ем то борщ то щи
6 лет назад от Марина Салеева
1 ответ
Консервация огурцов, забыла влить уксус
7 лет назад от Наталья Белоусова
1 ответ
Какое блюдо вы завтра будете готовить?
9 лет назад от vitaly07