Как приготовить смузи из ягод

1 ответ

0 голосов

я делаю из чуть подмороженных ягод. немного воды добавляю. и немного сахарной пудры. делаю из смородины черной и красной и малины.
если с черникой то без сахара и йогурт добавляю нежирный.
в чаше -блендере.
вобще -не в обиду автору-не понимаю почему называют смузи (коверкая английский) -ведь просто же ягодный коктейль. слово тоже иностранное но хоть понятное )