вопрос о продуктах

Question

Подскажите пожалуйста, может ли употребление в пищу соевого соуса повысить уровень эстрогена в организме? Не так давно прочла в инете, что соя повышает уровень эстрогена. Состав соевого соуса: вода, соя, пшеница, соль.

Answer 1

Еще бы соевый соус был настоящий, а не красители-ароматизаторы-карамель-соль. (
Фитоэстрогены из сои в том количестве, в котором он может попасть в ваш организм с соеввым соусом ну никак не повлияют на собственный эстроген!
ПОсмотрите на страны с традиционным потреблением соевого соуса: все как у всех. И мужчины не становятся женщинами, и живут как все, и климакс у женщин наступает в том же возрасте, как и в остальном мире.