Сжигание жира. Питание.

Ем 6 раз в день маленькими порциями (гречку)

что нужно есть еще? (мясо, яйцо и т. д. )

Заране спасибо.
9 лет назад от Cашуля ...

2 Ответа



0 голосов
Сложный момент. Ты молод, здоров или же чем-то болен? Самое главное - много (1, 5 - 2 литра воды) пить перед едой, а после - минут 20 подождать, а потом - есть. Могу подробно проконсультировать, пиши на почту.
9 лет назад от Вадим Чабан
0 голосов
ешь почти всё подряд, но понемногу. +физуха обязательно
твоя диета только к нехватке микроэлементов приведёт
лучше быть здоровым и стройным, чем болезненно худощавым)
9 лет назад от [email protected]

Связанные вопросы

2 ответа
Как сварить гуляш из колбасы в кастрюле (не в сковороде)
10 лет назад от cl cl
1 ответ
Чем прокрутить/отжать черноплодку?
6 лет назад от LoL Guy
1 ответ
На завтрак обедал вареной картошкой и курицей на обед ел подливу со сгущенкой на ужин -вяленую рыбу в приуксь с тушенкой
5 лет назад от Буран