Дайте если есть ссылку на диету для набора мышечной массы, желательно чтобы было в виде таблицы.

13 лет назад от dohtor

2 Ответа



0 голосов
начни принимать протеин, который можно купить почти в каждом городе, сочетая занятия добьешся результатов. Он в виде порошка, чайную ложку в день достаточно, поинтересуйся у ребят с которыми занимаешся. цена примерно 350 грн. это не метан или еще что либо, так что не бойся.
13 лет назад от Людмила
0 голосов
Гладиаторы раньше, а теперь сумоисты набирают свой вес кашами. ТЯНКОНАБЭ - особое блюдо сумоистов для набора веса.
 
Как полнеют сумоисты (уберите пробел перед точкой) tasteofjapan . ru/japan_cuisine/nabemono/tyankonabe. php
13 лет назад от slim shady

Связанные вопросы

5 ответов
Для вас важно, чтобы стол был красиво сервирован в повседневной жизни:красивые тарелки, приборы, чистая скатерть ?
11 лет назад от Диана Карташова
4 ответа
Почему у меня пироги получаются липкими и не поднимаются, тогда как делаю по рецепту?
11 лет назад от LAsTochKA
1 ответ
В СССР рассматривались варианты изготовления из нефти . ЧЕГО ? Как известно , в нефти содержится белок .
9 месяцев назад от Татьяна Жирнова (Сюсюгина)