правильно питание для студента

подскажите, пожалуйста, меню пп (правильное питание) на недели 3-4. с учетом того, что студент и нет возможности питаться по тому меню, что предлагают.
9 лет назад от Кирилл Саидбеков

2 Ответа



0 голосов
гречка, яйца. творог, филе куриное, белая постная рыба, 0 сахара и плюшек. все что можно есть, главное - есть маленькими дозами и раз 5-6 в день. не жарить, не есть маринады и полуфабрикаты (включая колбасы и пельмени)
9 лет назад от Сергей
0 голосов
Был один студент, который познал истину студенческого питания. Он сжёг свой дневник после защиты, который вел всегоды студенчества, но первокурсники сохранили часть одной страницы. Там было недельное меню.
Пон. - Очень хочется есть.
Вт. - Очень хочется есть.
Ср. - Очень хочется есть.
Чт. - Очень хочется есть.
Пт. - Дали стипеднидию.
Суб. - Ничего не помню
Вос. - Ничего не помню
Пон. - Очень хочется есть.
9 лет назад от ло лоно

Связанные вопросы

1 ответ
Если перейти на полностью жидкую пищу (такую, что переваривается без остатка) , можно будет никогда не какать?
10 лет назад от женя фролова
2 ответа
но ведь в приготовленом мясе не чего нет полезного, кроме разлагающейся плоти с противным запохом, который скрывают спец
11 лет назад от Григорий Менкеев
1 ответ
Как набрать массу просто сьесть еду и спать? Обезательно ли спать? Или можно просто ложиться в кравать и все?
6 лет назад от Виктория