Подскажите рецепт диетической рыбы запечёной в фольге.

Только как можно проще без всяких заморочек, допустим с картофелем и овощами
9 лет назад от наталья коман

3 Ответа



0 голосов
Рыбу толстым куском положить на фольгу, полить соевым соусом, сверху лимончик, можно поперчить. Завернуть, на поверхность сковороды налить 3-4 см воды и под крышкой минут на 15-ть
9 лет назад от подлесная лилия
0 голосов
много лука кольцами на фольгу, дольки перца. кружки помидор, стручковая фасоль, чуть маслом полили, посолили, немного тимьяна, сверху рыбу и на не еще такой же слой овощей
9 лет назад от Мария Брагина
0 голосов
. можно и просто рыбку натереть солью перцем и маслом. хорошенько завернуть в фольгу. и вот так запечь. в конце приготовления фольгу развернуть и дать образоваться румяной корочке.
9 лет назад от александр амелькин

Связанные вопросы

6 ответов
Много ли здесь тех, кто не ест мясо? ДАвно Вы "в теме"?
13 лет назад от Анна Шмакова
2 ответа
Как сохранить цвет в свекле, чтобы при варке большая часть не ушла в воду?
3 года назад от Парфюмерия и др. в Старом Осколе
1 ответ
Ваш фирменный рецепт хачапури?
4 года назад от галия шавалиева