какие продукты. полезны от малокровия. и для улучшения кровоснабжения

Answer 1

Малокровие - это анемия. При анемиях циркуляция крови повышена, иногда в разы, так как требуется перекачать больше крови для доставки кислорода тканям. При анемиях диета бесполезна, иначе бы анемия не развивалась, то есть анемия - не от голода, а от болезней и потери крови. Из продуктов можно рекомендовать только говяжий язык.

Answer 2

Ливер (печень, другие субродукты) , кровавая колбаса, гранаты (гранатовый сок покупайте только если уверены в изготовителей, туда часто черноплодку добавляют) и продукты, в которых много железа (через поисковик можно найти)

Answer 3

Еще добавлю - все ягоды, чечевица, фасоль, брокколи, авокадо, чеснок, свекла, орехи, все цитрусовые. но если болезнь хроническая, то одними продуктами не вылечится.