Как сделать молочный коктейл дома? Без мороженного, сливок? Только есть смородина ну её я не люблю

Answer 1

Можно сделать вкусный и полезный коктейль, но не из молока, а кефира. Кефир+черная смородина+мед или сахар или, если есть, банан (он даст нужную сладость) . Все смешать блендером. Можно также добавить немножко кокосовой стружки или грецких орешков - это уже будет скоре белковый коктейль, питательный и полезный. Кстати, очень хорошо в такие коктейли добавлять творог: он и густоты добавит, и питательности, и полезности. Отлично на завтрак или на перекус и даже легкий ужин. Сплошная польза и витамины! А молоко можно смешать с любым сиропом или вареньем, бананом (если есть) . От смородины молоко свернется.