Здравствуйте! Как сварить очищенный сырой арахис? Говорят в 4 раза полезне.

Answer 1

Варят арахис, и он полезне - вы правы. Чтобы узнать как это сделать, откройте с вой броузер (Яндекс или Гугл) в поисковую строку наберите "Вареный арахис" Дале "Энтер" и прочтите сами

Answer 2

сырой арахис содержит максимальное количество живого белка жиров и углеводов (живые клетки для роста нового растения) и много витаминов. При любой термической обработке арахиса белок становится мертвым, разрушается и в таком виде теряет пищевую ценность, витамины также под действием температуры исчезают. Так разрушается любой продукт питания, а не только арахис.
В чем тут польза - не пойму)