Как унять вечерний и ночной жор?

9 лет назад от """Serzh"""0935640

3 Ответа



0 голосов
хочешь есть - так ешь. Просто начни свою сраку приучать к спорту. Бег, трен. зал и тд. И проблема с едой на ночь исчезнет

Когда тратишь калории, то их набор не беспокоит. Потому что идет круговорот, потребление и расход
9 лет назад от радужный кот замаскирован
0 голосов
Легко, сначало пересмотри свой рацион питания и приучи свой организм есть пять раз в день и пить воды до 2-2, 5 литров воды. А лучше обратиться к профессиональному консультанту диетологу. Вечерний и ночной жёр первый признак больших неприятностей для организма в будущем.
9 лет назад от Агнесса Мудрая
0 голосов
Выпей стакан воды, почисти зубы, походи по квартире, пожуй жвачку, поприседай, съешь 4 аскорбиновой кислоты, съешь 1 огурец. И повторяй это по кругу, пока не заснёшь.
9 лет назад от °•°•°Игорь°•°•°

Связанные вопросы

2 ответа
Не плачь. с чем Вы любите есть горчицу?
5 лет назад от Денис Евсеев
2 ответа
как приготовить молоки лососёвых? Жарить, варить, солить?
6 лет назад от Элэн
2 ответа
Кто-нибудь может подсказать где легче всего найти и купить мацу (кукурузную муку) ?
1 год назад от Светлана Матвиенко