подсел на холодное молоко, пью по 2 литра в день, вредно ли это?

Answer 1

не вредно, если не жирное, а как видимо не хватает кальция. но боюсь разочаровать - у взрослых ( если ты взрослый) молоко плохо усваивается - лучше творогу поешь или витамины попей.

Answer 2

В далекое советское время работала в Риге, в НИИ Органического синтеза, училась на биофаке, читала много переводной спец. литературы. Не помню, в какой стране, да это и не важно. проводили опыты с группой совсем маленьких детей. Перед ними ставили разную простую еду, на выбор. Разрешали есть самостоятельно, что захотят и делали контрольные анализы биохимии крови. Оказалась, что дети сами, инстинктивно, выбирали то, что сейчас организму необходимо. Через некоторое время переходили к другим продуктам. Это я к тому, что организм нам свои сигналы подает, главное - услышать. А в Новогодние праздники, если нельзя, но очень хочется, то можно. Многое, но не все. Шучу. Пейте. Попробуйте Айран, Кумыс.

Answer 3

Ну если прям ледяное - недалеко и пневмонию заработать. Но если здоровье позволяет - пейте. Вреда от молока быть не должно. В свое время по литру парного молока выпивала и все было прекрасно