Сколько сладкого и мучного допустипо чтобы сильно не поправиться в 20 лет?

если любишь сладкое и мучное сколько можно есть чтобы сильно не поправится?
8 годов назад от Настя Махалина

2 Ответы

0 голосов
Это индивидуально.
Некоторым вобще не стоит употреблять.
Мой совет: ешьте только не на ночь. Самое усвоение вечером.
На ужин от мучного, сладкого надо отказаться.
Следите за весом. Заметили что, ограничивайте.
8 годов назад от qeverty
0 голосов
Если шоколадная конфета или карамель, то 1 шт в день (0-30 грамм) . Если булочка, пирожок или пирожное, то от 0 до 100 грамм в обед после еды до 16. 00.
8 годов назад от Василий Андриевский

Связанные вопросы

2 ответов
Можно запивать тушенку ананасовым соком? Вызовет ли это изжогу?
10 годов назад от Эля Каспарова
1 ответ
Как устроить пикник на кухне?
3 годов назад от Дядя Оппозиционер - всем пример
3 ответов
Какие специи, приправы Вы добавляете в Лобио? (если готовите)
5 годов назад от Гузелина*)