Сколько сладкого и мучного допустипо чтобы сильно не поправиться в 20 лет?

если любишь сладкое и мучное сколько можно есть чтобы сильно не поправится?
9 лет назад от Настя Махалина

2 Ответа



0 голосов
Это индивидуально.
Некоторым вобще не стоит употреблять.
Мой совет: ешьте только не на ночь. Самое усвоение вечером.
На ужин от мучного, сладкого надо отказаться.
Следите за весом. Заметили что, ограничивайте.
9 лет назад от qeverty
0 голосов
Если шоколадная конфета или карамель, то 1 шт в день (0-30 грамм) . Если булочка, пирожок или пирожное, то от 0 до 100 грамм в обед после еды до 16. 00.
9 лет назад от Василий Андриевский

Связанные вопросы

1 ответ
Никогда не пользовался маргарином. На маргарине можно яичницу или макароны жарить?
3 года назад от Вика
2 ответа
Не кидайте помидорами.
10 лет назад от Фарит Зинатов
1 ответ
Что сделать чтобы фарш фаршированной щуки был сочным?
4 года назад от Алёна Филобок