Сколько переваривается творог простоквашино 0% жирности мягкий?

Answer 1

Все продукты питания, которые мы употребляем в пищу, можно подразделить по времени переваривания в желудке на 4 группы: быстро (еда с высоким содержанием углеводов) , средне (белковая еда) , длительно (еда высокой жирности) , крайне долго.
Творог относится к длительно перевариваемой пище, и продолжительность его пребывания в нашем желудке (переваривания) составляет 2-3 часа.
Творог, съеденный утром ил в обеденное время, переварится быстре (2 часа) чем съеденный вечером (3 часа) .