Будет ли польза от овсянки, если её не варить? ( в смысле если кушать прям с упаковки)

Question

Я не люблю вобще никакие каши, недавно пробовала овсянку, мама сварила её. Меня стошнило, так как совсем не привычна сама масса каши, она мягкая но в тоже время хочется её жевать, вобщем как слизь, хотя у мамы блюда ну очень вкусные получатся. Тоисть не её вина. Так вот, попробовала овсянку в сухом виде, как мюсли, и знаете, мне понравилось больше чем в виде описаным выше! Вот и хочу спросить, будет ли польза от такого поедания овсянки?

Answer 1

Без термической обработки, ничего не будет, полезного. Можно обдать кипятком, добавить любимые фрукты, сахар или мед по вкусу. Хотя я каши вобще не переношу. Муж любит манную, так я научилась варить е, ставлю перед ним тарелку и сбегаю из кухни. А мюсли варятся в сиропе, точне замачиваютя.

Answer 2

Помню, с голодухи слопал полпачки этих хлопьев и чувствовал себя хорошо, если не счастливым, ибо голод рекомендую испытать каждому, чтобы на грамм понять тех, кто жил в блокадном Питере без еды и в сорокоградусный мороз