У меня нет денег на спортпит, поэтому я хочу приготовить, вот такой протеиновый коктейль. Подскажите

пожалуйста, может что то надо добавить в него?
200 мл молока (обезжиренного)
50 гр сухого молока
50 гр какао
9 лет назад от нет

1 ответ



0 голосов
Сухого молока маловато. Можно еще добавить соевого изолята или яичного альбумина (сухого белка) или просто - белок-другой куриного яйца.
Молоко с рынка - кратчайший способ оказаться в инфекционной больнице (от туберкулеза и бруцеллеза до листериоза и просто - кишечной палочки) .
9 лет назад от Nastasya

Связанные вопросы

2 ответа
Что выпечете с слоеного теста ?
4 года назад от Julia Юлия
2 ответа
Подскажите рецепт курицы по-шотландски.
9 лет назад от ! kapriZZa
2 ответа
Как и где будете алкоголь покупать. качественный?
6 лет назад от Никита Ковальчук