У меня нет денег на спортпит, поэтому я хочу приготовить, вот такой протеиновый коктейль. Подскажите

пожалуйста, может что то надо добавить в него?
200 мл молока (обезжиренного)
50 гр сухого молока
50 гр какао
8 лет назад от нет

1 ответ



0 голосов
Сухого молока маловато. Можно еще добавить соевого изолята или яичного альбумина (сухого белка) или просто - белок-другой куриного яйца.
Молоко с рынка - кратчайший способ оказаться в инфекционной больнице (от туберкулеза и бруцеллеза до листериоза и просто - кишечной палочки) .
8 лет назад от Nastasya

Связанные вопросы

1 ответ
Вы сами составляете компотн. смесь из сухофруктов или покуп. готовую? В составленной вами, какие сухофрукты преобладают?
7 лет назад от Crazy Hermit
1 ответ
У меня остановилось брожение яблочного вина раньше времени и никак не хочет запускаться. Думаю взбродить новое яблочное
4 года назад от Ян золотарёв
2 ответа
любите ли вы молоко (простое, шоколадное) , и по скольку в один раз пьёте?
12 лет назад от Анатолий Ольшанский