Дайте совет: бюджет 500 рублей, надо прожить неделю. Чего накупить максимально дешевого и максимально полезного? )

Question

Заране спасибо)

Answer 1

Целую курицу. Картошки, пару морковок и луковиц. Сварить суп или потушить.
Капусты - накрошить салат. Или еще пару морковок. И масла/сметаны.
Пачку чая и пакет сушек.
Пакет гречки/овсянки и литр молока - варить кашу.

Answer 2

если 500 рублей именно на харчи, то требуется пояснение - ваш дом наверняка обитаем, и имется некоторое количество гречки там, круп каких нить - скажите что у вас есть.

Если у вас реально шаром покати - то возьмите по 500гр лука и моркови, 100 грамм чеснока и 2-3 кг картофеля - они обеспечат вас необходимой клетчаткой и витаминами. Мяса возьмите килограмма полтора - максимально дешёвой и жилистой (это важно) свинины или говядины (можно пополам) , при долгой обработке на низких температурах жилы растворяться - а это огромное количество микроэлементов и чистого белка. На оставшеся купить ряженки или кефира, подержите пищеварение и повысите всасываемость жиров кишечником - и будте здоровы.

Не берите курицу - свинина максимально близка нам людям, они даже выступают донорами некоторых органов для людей. Мясо свиньи содержит максимальное количество нужных нам аминокислот - т. к. они тоже всеядные.

Answer 3

пачку овсянки, молоко, гречки килограмм и картошки и целую курицу, которую поделить на запчасти и готовить из не бульон, тушить, жарить. специи-то наверняка есть