Скажите пожалуйста если я на завтрак готовлю яишницу глазунью, сколько яиц надо и сколько хлеба для здорового питания?

9 лет назад от Владимир Нужнов

1 ответ



0 голосов
Калорийность яичницы глазуньи, в среднем, составляет 241 ккал на 100 грамм продукта. Калорийность может меняться в зависимости от того, на каком масле яичница глазунья будет пожарена. Одно яйцо весит 35-75 г. Так что 2 яиц с кусочком хлеба вполне достаточно.
9 лет назад от Иван Противвсех

Связанные вопросы

1 ответ
Какое самое мерзкое и противное блюдо вы ели в своей жизни?
8 лет назад от Масалимов Раиль
1 ответ
Как вы делаете маринад для рыбы?
4 года назад от Together is better!
1 ответ
Какую марку кофе вы предпочитаете? Молотый или в зернах? Если не кофе, то какой чай?
12 лет назад от Ан@стасия