Скажите пожалуйста если я на завтрак готовлю яишницу глазунью, сколько яиц надо и сколько хлеба для здорового питания?

8 лет назад от Владимир Нужнов

1 ответ



0 голосов
Калорийность яичницы глазуньи, в среднем, составляет 241 ккал на 100 грамм продукта. Калорийность может меняться в зависимости от того, на каком масле яичница глазунья будет пожарена. Одно яйцо весит 35-75 г. Так что 2 яиц с кусочком хлеба вполне достаточно.
8 лет назад от Иван Противвсех

Связанные вопросы

1 ответ
Несколько дней назад купила несколько кусков индейки, не вытащила из пакета и забыла про неё в холодильнике.
9 лет назад от Владимир Тимофеев
4 ответа
Подскажите рецепт оладьев из тыквы, или что то подобное и вкусное?
10 лет назад от qqq aaa
6 ответов
Маринад для шашлыка. Как правильно и недорого мариновать мясо ? Говядину, свинину, курицу
13 лет назад от Ларик