Если я каждый день по чуть-чуть буду есть гречнево-грибной суп, то я не наберу вес? (я на диете)

8 лет назад от gulnaz kaniyazova

2 Ответа



0 голосов
Хуже сделаешь, ударишь по белковой массе, с утра нормальный завтрак, каша, рыба. яйца, на обед хватит овощного супа, на ужин творог или рыба, раз в неделю разгрузочный день, с кефиром тяжело, шибко кислый. предпочитаю ряженку, фрукты - их калорийность должна быть включена в общую, кондитрка если приспичит в первую половину дня (! )
8 лет назад от Юлия Погожева
0 голосов
Солнышко, да Кушай ты что хочешь ) я уверен что тебе и диета не нужна вовсе . Сладкого в меру, мучного тоже, от гамбургеров вобще отказаться и всё будет ок.
8 лет назад от вася васин

Связанные вопросы

1 ответ
Посоветуйте хороший недорогой или умеренно дорогой коньяк
7 лет назад от Мария Дягилева
4 ответа
Это правда, что чем меньше куриное яйцо по размеру, тем оно вкусне?
4 года назад от Юлия Погорелова
1 ответ
Какие продукты содержат витамины и улучшают умственную и физическую работу мозга?
7 лет назад от Валентина Сонина-Лозицкая