как похудеть быстренько (с 80 до 70 кг) , чтобы на работу взяли?

Answer 1

можно сделать клизму. пить мочегонные чаи. вес спадет, но размеры и внешний вид останется тот же, а вот нарушений в организме будет много. если хочешь снизить вес - то это займет время. это джолгая и кропотливая работа над собой! а не "быстренько похудеть"!

Answer 2

1 день - очистить организм например по технике Шанк пракшалана и ничего не есть (после техники там рис нужно скушать так что совсем без еды не будете) уйдет кг 2
затем безуглеводная белковая диета - 3 дня (в среднем-2 кг)
пара тройка деньков питьевой диеты (-2 кг)
еще 3 денька на яблоках или кефире. (- около 3 кг)
потом можно и поголодать на воде денек-полезно. (еще килограммчик уйдет)
 
чередуя диеты похудеть и легче и интересне

Answer 3

Это не так быстро, во-первых, самое короткое - месяц-полтора.
Жесткий график малокалорийного питания в небольших объемах, но регулярно, минимум 3 раза в день и до 6 раз.
Я похудела на 9 кг за месяц недавно.
Утром кофе с медом, попозже фрукт.
Обед - тарелка супа домашнего без мяса и без хлеба.
Вечер - кусочек мяса или рыбы с овощами, лучше со свежими.
Тяжеловато, зато быстро.