Нужен рецепт эффектного и полезного второго блюда. Подскажите рецепт? Жареное и майонез не предлагать, пожалуйста.

Answer 1

печь можно. берешь что угодно, добавляешь туда что угодно, все это заворачиваешь в фольгу и в духовку. единственно нельзя что-то кислое в фольгу заворачивать, можно использовать пищевой пергамент

Answer 2

форель запеките в фольге или стейк семги, гарнир-отварная брокколи, только конечно не из глубокой заморозки, сейчас свежую брокколи купить не проблема. Рыба-Омега3 кислоты, витамины для кожи и сосудов, а брокколи не только кладезь полезного, но еще и профилактика раковых заболеваний

Answer 3

Куча вариантов в духовке.
Запеканки слоями.
Картошка/овощи+ мясное. Хоть замаринованое до, хоть вобще без. Хоть в мешке, хоть без. И стоять размешивать не надо. Сунул и достал.