можно ли пить воду после еды?

1 ответ

0 голосов

вобще не рекомендуется, особенно тем кто хочет похудеть, так как вода разбавляет желудочный сок, а в итоге пища будет плохо перевариваться и очень медленно, пить жидкость нужно за 30 мин до еды, а после еды только ополаскивать полость рта и пить жидкость через 1-1, 5 часа
ну мы то уже привыкли что после того как покушали - чай с печенюшками и нас не исправишь)