Овощи и фрукты зимой, полезны или опасны?

Question

Здравствуйте, я наверно, как и все женщины сейчас, стараюсь привести в форму свою фигуру. Сижу на диете, ем много фруктов и овощей, но мне не давно сказали, что зимой можно ими отравиться, т. к. в них зимой добавляют очень много нитратов.
 (Покупаю овощи в обычном овощном магазине)
Скажите правда ли это?
Или как с этим бороться и тому бодобное.

Answer 1

И зимними, и летними можно отравится, но зимними шансов больше - тепличные выращены однозначно на удобрениях. И даже морковка из овощехранилища тоже не всегда полезна, при выращивании могли столько добавить.

Answer 2

Полезны. Свежие овощи и фрукты весь год полезны.
Купите учебник "Природоведение" для начальной школы. В нем написано что на планете Земля времена года не везде наступают одновременно и существуют разные климатические зоны.
Когда у вас зима где-то растут и зреют фрукты и овощи на такой же земле, под этим же солнцем и поливаются обычной водой . )

Answer 3

Это так, да не так. Есть то что осталось с осени, а есть выращено на нитратах. Эти я есть не могу и сразу чувствую. Все 100% помидоры и огурцы (я беру свой регион) , лучше есть свеклу, редьку, морковь, яблоки, капуста. СВекла и капуста, первое дело для уменьшения веса. Гречневая каша-сжигатель жира. Самый главный "фрукт" тыква

Answer 4

Неправда. Все женщины сейчас поумнели, не сидят на самодельных диетах, не гонятся за призрачной красотой модельной худобы, а следят за разумными нагрузками на мышцы, за здоровьем тела и психики. Культура жизни, информированность возрастает. Мало кто сейчас покупает на сайтах рекомендации по похудению. Поумнели женщины. Так что бросьте глупости с диетами, а лучше обратитесь к врачу. Прежде чем вам что-то назначить, он предложит измерить уровень глюкозы крови и артериальное давление, проконсультироваться с эндокринологом, а то даже и с психологом (зачем это вам нужно было сначала толстеть, а потом худеть? ) . Слово диета, вобще-то означает "питание для больного". Здоровым диеты не показаны. Любой отказ от каких-либо продуктов ведёт к проблемам со здоровьем и набору веса. Фильм Кирилла Набутова "Вредный здоровый образ жизни" на Первом канале Если вы много едите фруктов и овощей, то не постройнете, а действительно можете отравиться. Любая пища в неумеренных количествах вредна. Не существует диет для похудения, для снижения веса.

Answer 5

Зимой ешь мандарины и бананы, но если ты хочешь похудеть, много их тоже нельзя кушать
И да, нитратов там не мало. Поэтому лучше кушать мандарины и бананы.

Answer 6

Знаете, ведь никогда не угадаешь, где и по цене хорошей взять и по качеству! Полезность фруктов и овощей всем ясна, но в современном мире не всегда всё натурально! Я считаю, что отравиться скоре всего нельзя, просто хорошо мойте фрукты и овощи)

Answer 7

Только что посмотрела передачу из серии страшилок про зимнюю зелень. Так и ею можно отравиться, оказывается! Как страшно жить. Там советовали на полчаса в холодную воду.